Com o objetivo de integrar e fortalecer as ações voltadas à promoção da qualidade de vida no ambiente de trabalho, o Tribunal de Contas do Estado de Sergipe (TCE/SE) lançou, na manhã desta quarta-feira, 12, o Projeto Qualy Vida. A iniciativa reúne esforços de diversos setores da instituição em uma proposta voltada ao cuidado físico, mental, emocional e espiritual dos servidores, membros e colaboradores.
O lançamento aconteceu no auditório da Escola de Contas (Escontas) e contou com a presença da presidente do TCE, conselheira Susana Azevedo, que destacou a importância de cuidar das pessoas que fazem o Tribunal acontecer. “O Qualy Vida nasce do compromisso da instituição com o bem-estar dos seus servidores. Entendemos que a qualidade do trabalho público passa, necessariamente, pela qualidade de vida de quem o realiza”, afirmou.
Durante o evento, a terapeuta holística Sônia Azevedo apresentou as bases conceituais do projeto e ressaltou a relevância de iniciativas institucionais voltadas à prevenção de distúrbios relacionados à saúde mental.
“A sociedade atual enfrenta um adoecimento coletivo, especialmente na saúde mental, com altos índices de depressão, ansiedade e estresse, muitas vezes decorrentes do ambiente de trabalho”, observou Sônia. “A Organização Mundial da Saúde (OMS) lembra que 54% dos problemas de saúde têm origem em transtornos mentais e que uma em cada oito pessoas sofre com alguma dessas condições. Diante desse cenário, é necessário que as instituições cuidem do ser humano em todas as suas dimensões, promovendo ambientes mais saudáveis e equilibrados”, completou.
A terapeuta explicou que o Projeto propõe um conjunto de atividades que contemplam o bem-estar integral, entre elas ginástica laboral e dança, além de práticas de yoga e tai chi chuan. Também estão programados momentos de meditação guiada, grupos de autoconhecimento e oficinas sobre virtudes humanas, que serão desenvolvidas semanalmente em uma sala especialmente destinada ao projeto.
Segundo ela, haverá ainda técnicas de respiração voltadas ao alívio da ansiedade e das tensões diárias, bem como grupos de apoio para pessoas que enfrentam estresse ou outros distúrbios emocionais.
“Há 30 anos decidi cuidar de mim, e foi isso que me deu condições de cuidar do outro. Por isso, participar desse projeto é, para mim, motivo de grande alegria e propósito”, destacou Sônia.
Fotos: Marcelle Cristinne